Натали Портман справляется со стрессом при помощи йоги

Она ворвалась на мировые киноэкраны в 12 лет, сыграв в 1994 году юную Матильду в «Леоне». Это был старт феноменальной карьеры вундеркинда Натали Портман.

Однако слава давалась ей непросто:

«После фильма «Леон» одноклассники меня возненавидели, и пришлось даже поменять школу. Позже я поняла, что прятаться – не выход. Плохие люди есть везде, я не обращаю на них внимания».

Неожиданно свалившаяся популярность не помешала Натали получить степень по психологии в Гарварде, доказав, что ум и талант идут рука об руку. Подлинная известность пришла к Натали после мощных и сложных ролей: Падме Амидала в «Звёздных войнах», балерина Нина в «Чёрном лебеде», получившей Оскара, Джеки Кеннеди в «Джеки».

Оставаться заземлённой среди голливудской суеты, справляться со стрессом Портман помогают практики йоги и медитации. Йога для нее – не просто физические упражнения, а философия осознанности, умение находить внутренний покой и принимать взвешенные решения как в карьере, так и в личной жизни. «Йога учит меня балансу – между светом и тенью, работой и семьей, силой и мягкостью», – поделилась Натали Портман, отмечающая на этой неделе 44-тый День рождения.

Фото: @Bestimage/legion-media.com