Relax отдых. Сап-борд

Вот уже 19 лет музыкальные потоки на сайте Relax FM погружают нас в атмосферу спокойствия и умиротворения. Наблюдать течение реки — это тоже своего рода медитация. А стать частью этого течения поможет сап-борд. Среди множества водных видов спорта он занимает особое место, потому что это не просто доска и весло, а буквально магические инструменты для обретения свободы и радости, а также целая философия, которая объединяет с природой и помогает обрести внутреннюю гармонию. 

История сап-борда насчитывает тысячи лет. В Полинезии, на Гавайях и в других островных культурах рыбаки использовали доски для ловли рыбы, а также для путешествий между островами. Современный сап-борд появился в начале 2000-х благодаря усилиям гавайских серфёров. Они использовали доски и вёсла в те дни, когда волн не было. Вскоре сап-бординг стал самостоятельным видом спорта.

Сап-борд — универсальный инструмент. Он повышает выносливость, задействует практически все группы мышц. Стоя на доске, ты наслаждаешься красотой водных просторов, отключаешься от суеты и наслаждаешь моментом. И наконец, сап-бординг — это искусство баланса. Не только физического, но и внутреннего. Это медитация, где учишься контролировать свои движения, дыхание и мысли.

Помочь замедлиться, отвлечься от повседневных забот и насладиться настоящим моментом вот уже 19 лет помогает Relax FM. Здесь время течёт иначе, а мир становится чуточку ярче.

Фото: @pakhnyushchyy/123RF.com