Москва 90,8 FM
-
История эфира:
  • 03:52
    Pet Shop Boys
    Love Comes Quickly
  • 03:49
    Emiliana Torrini
    Sunnyroad
  • 03:47
    Dan Gibson
    Eyes of the Night
  • 03:43
    Katie Melua
    Where Does The Ocean Go
  • 03:39
    Chet Baker
    She Was Too Good To Me
Вся история
0+

На спокойной волне: Звезды шоу-бизнеса рассказали как относятся к медитативным практикам

  • Иконка даты публикации

    30.06.23

На спокойной волне: Звезды шоу-бизнеса рассказали как относятся к медитативным практикам

В рамках предстоящей "Relax-Медитации", эксклюзивно для радио Relax FM звезды отечественного шоу-бизнеса поделились своими любимыми видами медитации, а также дали напутствие всем участникам мероприятия. 

Актер и певец VAVAN рассказал, что его всегда интересовала тема познания себя, будь то через йогу, которую артист активно практикует или, новое пока для него направление, - медитации. Владимир Селиванов (VAVAN) поделился, что скоро отправится в путешествие к истинному месту силы - на Алтай, где он и его возлюбленная будут познавать природу и духовные практики под чутким руковоством опытного наставника. 

Напутствие участникам "Relax-Медитации": "Верьте себе и своему телу, в нём вы найдете ответы на все свои вопросы. Здоровье и медитации — это чистый путь!". 

Певица Юлия Райнер считает, что медитация очень полезна для ума, психики и здоровья в целом: "Все современные научные книги про здоровье пишут о ее пользе". Но самой, к сожалению, признается Юлия, не хватает усидчивости и дисциплины в этом вопросе. Хотя певица даже когда-то прошла короткое обучение по трансцендентальной медитации - это ее суть в беззвучном повторении личной мантры (определенный набор слов и звуков) с целью достижения гармонии и спокойствия. 

Напутствие участникам "Relax-Медитации": "Умейте находить время на себя, делать паузу, и системно практикуйте медитацию и прочие практики успокоения ума". 

Певица и солистка группы "Тутси" Ирина Ортман идет рука об руку с практиками уже почти 20 лет. Начинала Ирина с ежедневной релаксирующей 15-минутной медитации перед сном, а сейчас занимается йогой Садху (гвоздестояние), которая помогает певице погрузиться внутрь себя: "Это хороший ресурсный инструмент". 

Напутствие участникам "Relax-Медитации":  "Желаю душевного спокойствия, внутренней гармонии, исключительно позитивного мышления, ну, и естественно ресурсного состояния каждый день, каждую секунду". 


statproject