Чем полезен отвар шиповника?

В медицине отвар шиповника используется давно при различных заболеваниях. Для этого используются не только ягоды растения, но и его стебли. Шиповник обладает потрясающим оздоровительным эффектом.



По содержанию витамина С шиповник превосходит даже чёрную смородину. Кроме того в нём содержатся: витамин Е, витамин В, фолиевая кислота, кальций, калий, фосфор, железо и многие другие микроэлементы. Таким образом, употребление отвара шиповника здорово укрепит иммунитет и спасёт при авитаминозе, поможет получить заряд энергии.



Отвар шиповника также обладает противомикробным и противовоспалительным эффектом. Снижает артериальное давление (АД) и убирает отёки. Помогает кровеносной системе правильно работать.  Для достижения максимального результата необходимо правильно использовать это уникальное растение. Норма употребления в день: для детей от 4 лет – 1 стакан в сутки, для взрослых – 2 стакана в сутки.