Москва 90,8 FM
-
История эфира:
  • 20:55
    SUNSET DUB
    Forever Young
  • 20:51
    Beck Hansen
    Lost Cause
  • 20:47
    Shura
    Just Once
  • 20:42
    Tierra Negra
    The Green Fields And The Grey Blue Sky
  • 20:36
    Joao Gilberto
    Estate
Вся история
0+

3 полезные мыслительные привычки 

  • Иконка даты публикации

    22.01.21

3 полезные мыслительные привычки 

Полезные мыслительные привычки - это то, что может сделать вас лучше, снизить тревогу и улучшить в целом ваше состояние. Главное, открыться чему-то новому и не бояться это пробовать. Мы подобрали для вас 3 полезные мыслительные привычки:

1. Настойчивость 
Иногда нам не хватает упорства, поэтому мы сдаемся раньше времени и опускаем руки. Но вот вам немного наблюдений: у людей, которые упорствуют лучше срабатывает стратегия для решения проблем. Да и таким людям всегда сам путь к цели доставляет массу удовольствия. 

2. Управление импульсивностью
Конечно, каждый из нас может испытывать очень сильные и серьезные эмоции. Но смысл в том, что научиться управлять этими эмоциями, потому что это напрямую влияет на самодисциплину. Ведь возможность держать эмоции под контролем - всегда будет огромным плюсом.

3. Гибкость мышления 
Умение менять свой ракурс точки зрения - это целое искусство, которое позволяет нам видеть проблему сразу с нескольких ракурсов. Тем более, что это значительно расширяет кругозор и помогает эффективнее добиваться поставленных целей. 

Фото unsplash.com

statproject