На главную
Москва 90,8 FM
-
История эфира:
  • 02:12
    Sade
    Pearls
  • 02:06
    Dan Gibson
    A Quiet Cove
  • 02:01
    Seal
    Kiss From A Rose
  • 01:58
    Charlotte Gainsbourg
    Beauty Mark
  • 01:50
    RELAX
    NIGHT 06
Вся история
0+

6 положительных привычек для лучшей жизни

  • Иконка даты публикации

    18.01.21

6 положительных привычек для лучшей жизни

Говорят, что все самые важные перемены происходят внутри нас. И тогда наша жизнь меняется. Если в ваши планы входит изменить свою жизнь в 2021 году, тогда мы советуем вам воспользоваться этими 6 привычками, которые улучшат вашу жизнь. 

Отучите себя реагировать немедленно 
Каждый раз, когда вам поступает предложение или приглашение - старайтесь сначала все взвесить и дать полноценный ответ. Избавьтесь от привычки сразу же отвечать на поставленный вопрос, потому что вы можете ответить то, о чем будете жалеть потом. Добавьте в свой лексикон: «Я отвечу позже» или «Я дам тебе знать». 

Приучите себя завершать какое-либо дело 
Очень полезная привычка, которая научит вас всегда доводить дело от начала до конца. Со временем, вы избавитесь от вредной привычки откладывать все на далекое «потом». 

Сведите на минимум социальные сети на выходных
Ни к чему хорошему не приводит зависимость от смартфона. Вы просто живете в социальных сетях, вместо того, чтобы жить в реальной жизни. Выберете в неделю хотя бы один день, который вы будете проводить без социальных сетей.

Совершайте обдуманные покупки 
Перестаньте совершать необдуманные покупки, которые с каждым днем втягивают вас в долговую яму. Следуйте двум правилам. Во-первых, если вам понравилась какая-то вещь, подождите несколько дней. Если за эти несколько дней ваше решение не изменилось, значит, эта вещь вам нужна. Во-вторых, не ведитесь на то, что говорят маркетологи. 

Записывайте все свои идеи 
Это могут быть абсолютно разные идеи, но самое важное состоит в том, чтобы их записывать. Потому что есть большая вероятность в том, что вы об этом забудете. 

Оставляйте свой телефон в другой комнате на ночь 
Во-первых, спать рядом с телефоном - это вредно. Во-вторых, если телефон лежит рядом - есть большой соблазн выключить будильник и поспать чуть-чуть побольше. 

Фото ru.123rf.com

statproject