5 советов для тех, кто живет в одиночестве

Одиночество для одних - свобода, а для других - наказание. Стоит принять во внимание тот факт, что все мы разные: кто-то по своей природе намного меньше других нуждается в общении, а для кого-то это смысл жизни. Обе позиции абсолютно нормальные. Перестаньте искать в себе какой-то подвох. Мы все разные, в этом и находится тот самый глубокий смысл. Мы подобрали для вас 5 советов, чтобы ваша жизнь в одиночестве стала более продуктивной.

Одиночество с высоты птичьего полета
За одиночеством, как правило, следует грусть, усталость, апатия, депрессия, безразличие. Такая себе компания для счастливой жизни. Посмотрите на одиночество свысока. Надо понять тот факт, что одиночество - это нормально и это надо принять. С этим можно жить, в этом состоянии можно развиваться и быть счастливым. Мы предлагаем вам бороться с наступающим одиночеством с моральной и физической стороны. Спорт, психолог, общение с друзьями, работа над собой. Разберитесь в своей душе и все остальное обязательно станет на свои места. 

Перестаньте употреблять слово “одиночество”
Попробуйте слово “одиночество” заменить на какое-нибудь другое. Например, на слово “уединение” или “свобода”. Вам покажется, что такой способ толком ничего не заменит, но вам так только кажется. Психологами доказано, что слово “одиночество” вызывает внутри нас негативный отклик, поэтому будет разумнее его заменить на другое слово. Есть большая вероятность, что новые слова “свобода” и “уединение” будут намного положительнее звучать в контексте. 

Будьте счастливы 
Кто вам сказал о том, что ваше счастье зависит от кого-то другого? Счастье - это состояние вашей души, причем тут другие? Ваше счастье не зависит от других людей, оно зависит только от вас. Из этого следует вывод, что вы можете быть счастливыми даже будучи в уединении. Положительный внутренний настрой приводит к положительному результату. 

Ваша свободная жизнь - это индивидуальный проект 
Вы можете свою грусть и переживания направить в абсолютно другое русло. Вместо того, чтобы умножать свою грусть в несколько раз, просто напишите об этом книгу, в котором расскажите о том, как вы боролись с этим состояние и с полезными советами. Причем, многие женщины уже писали об этом книги, например: Джоан Андерсон “Год у моря”, Морроу Линдберг “Подарок моря” и многие другие. Вы можете черпать много вдохновения. 

Будьте лояльны к себе 
Увы, современная культура только способствует повышенной критики в наш собственный адрес. Но нам давно пора перестать так делать, потому что наша жизнь зависит от нас. И было бы очень хорошо, если бы мы перестали сами себя топить, а наоборот начали помогать и поддерживать. Вам надо статься для себя хорошей поддержкой, вдохновителем и веселой компанией. К таким людям охотно тянутся другие.

Фото ru.123rf.com