На главную
Москва 90,8 FM
  • NEW
-
История эфира:
  • 01:22
    Dan Gibson
    A Quiet Cove
  • 01:19
    BEADY BELLE
    When My Anger Starts To Cry
  • 01:14
    Peter Gabriel
    Father Son
  • 01:09
    Nerina Pallot
    Mr King
  • 01:04
    RELAX
    NIGHT 10
Вся история
0+

3 способа мыслить позитивно

  • Иконка даты публикации

    4.12.20

3 способа мыслить позитивно

Негативные мысли напоминают собой грозовые облака, которые постоянно преграждают нам солнце и награждают нас грозами и дождями. Такие облака очень трудно развести руками, приходится ждать, когда они разойдутся сами. Вы можете ждать, когда все пройдет. А можете сесть за штурвал самолета и взлететь над этими облаками! Мы подобрали для вас 3 способа мыслить позитивно.

Научитесь вести внутренний диалог внутри себя 
Недавние исследования подтвердили то, что для поддержания продуктивности человеку нужно говорить внутри себя что-то подбадривающее. Такой внутренний диалог придаст силы идти дальше и бороться. 
Говорите себе:
«Я могу сделать лучше»
«В следующий раз я сделаю еще лучше»
«У меня обязательно все получится».

Из негативных мыслей в нейтральные 
Конечно, в вашей жизни могут случаться негативные события, из которых ну никак нельзя сделать что-то позитивное. И это нормально! Не надо заставлять себя улыбаться тогда, когда совершенно этого не хочется. Старайтесь просто это свести к нейтральным событиям в своей жизни.

Негативные мысли - всего лишь мысли 
Очень часто негативные мысли в нашей голове возникают без видимых причин для этого. Мы рекомендуем вам, анализировать: действительно ли у вас есть причины думать очень плохо? Берегите себя и старайтесь больше думать о хорошем. 


Фото ru.123rf.com

Комментарии (0)

Оставьте первый комментарий

Показать ещё комментарии
Написать комментарий
Введите этот код
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация радио Relax fm не несет ответственности за содержание комментариев.
statproject