На главную
Москва 90,8 FM
-
История эфира:
  • 19:49
    George Michael
    You Have Been Loved
  • 19:45
    Cane
    Chariots Of Fire
  • 19:40
    Chiara Civello
    Isola
  • 19:36
    Kurt Elling
    Who Is It (Carry My Joy On The Left, Carry My Pain On The Right)
  • 19:31
    Clara Luciani
    Amour toujours
Вся история
0+

3 способа эффективно провести время в одиночестве

  • Иконка даты публикации

    31.08.22

3 способа эффективно провести время в одиночестве

Умение интересно и продуктивно проводить время в одиночестве - целое искусство, которое доступно не каждому. Помните, как главная героиня сериала «Секс в большом городе» Кэрри Брэдшоу ходила на свидания с городом? Именно так она называла времяпровождение в одиночестве. Она гуляла по самым красивым улицам города, сидела в лучших ресторанах и даже одна ходила на свои любимые фильмы в кино. В этой статье мы поделимся с вами советами, которые научат вас эффективно и интересно проводить время в одиночестве.

1. Не пытайтесь выглядеть круто
Общество привыкло к стереотипу о том, что все мы часть одного целого (половинки). Нам с детства говорят о том, что для счастья нам всегда нужен другой человек. Но это не так. Наше счастье не зависит от других. Если вы хотите сходить в кино в гордом одиночестве - сделайте это! Если вы хотите провести завтрак на террасе красивого кофе в одиночестве - проведите. Не надо думать о том, что подумают о вас другие. Делайте все, что сделает вас счастливыми.

2. Составьте список любимых вещей
Возьмите лист бумаги и напишите список дел, которые вы действительно любите делать: рисовать, танцевать, гулять, посещать концерты. Прекратите ждать других. Просто действуйте и реализовывайте все свои мечты и желания.

3. Выберите день, когда вы будете наслаждаться собственным одиночеством
На самом деле, очень важно проводить время с собой. Психологи настоятельно рекомендуют хотя бы один вечер в неделю посвящать себе. Это очень полезно для эмоционального состояния в целом. Вы учитесь слушать себя, уважать собственные границы, находите гармонию. Вы просто будете с собой и все. Только вы и ваш внутренний мир. Без посредников, напрямую.


Фото unsplash.com

Комментарии (2)
Вячеслав
Вячеслав
17.09.2022
Это не одиночество, а уединение Одиночество - когда все против тебя У Робинзона Крузо не было никакого одиночества, пока не появились людоеды
Полина Брэндон
Полина Брэндон
10.09.2022
Проснулась)... включила Relax FM... прочитала предложенные Вами "3 способа... " улыбнулась)💖 и пошла жить новый день)... приятно, спокойно, уверенно🌟 благодарю🌺💕🌈
Показать ещё комментарии
Написать комментарий
Введите этот код
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация радио Relax fm не несет ответственности за содержание комментариев.
statproject