С чем может быть связана тревога?
-
9.07.20
Многие люди живут с тревожными расстройствами, даже не догадываясь о них. Существует определенная степень тревожности, которую можно назвать просто переживаниями. А есть такая степень тревоги, которую можно назвать болезнью. В этой статье мы расскажем вам, с чем вообще может быть связана с тревога. Относитесь трепетно к своему психологическому здоровью и заботьтесь о нем.
Тревога - это естественный ответ на стресс. Наш организм чувствует надвигающуюся опасность, ищет всевозможные способы с ней справиться, выбрасывает в кровь адреналин и норадреналин, сердце начинает биться чаще. Вот только приступи такой тревоги не всегда бывают вескими, но когда у человека тревожное расстройство - его выводит из равновесия - любая мелочь.
Причины тревоги:
События в нашей жизни
Самая популярная причина для волнения и тревоги. Мы не знаем, что будет завтра, поэтому тревожимся. Нас волнует здоровье наших близких, наше финансовое положение и т.д. Такая степень тревожности не носит опасный характер. Такая тревожность проходит вместе со стрессовой ситуацией.
Гормональные сбои
Гормональные сбои тоже играют большую роль в тревожности человека. Очень часто довольные жизнью мужчины и женщины из-за этого начинают чувствовать себя несчастливыми. Особенно, если человек имеет серьезные гормональные изменения.
Хронический стресс
Такой стресс развивается, если вы регулярно попадаете в стрессовые ситуации. Ваш организм живет в постоянном желании сбежать от проблем, что собственно максимально истощает организм. Человек начинает жить в стрессе, тревоге, появляется слабость, повышенная утомляемость и т.д. Хронический стресс может дойти до психосоматических заболеваний и психических расстройств.
Депрессия
Иногда люди называют просто плохое настроение депрессией, что является серьезной ошибкой. Депрессия - это полноценное психическое расстройство, вызванное дисбалансом химических веществ в мозге.
Тревожное расстройство
Тревожное расстройство - это, когда приступы тревоги продолжаются больше шести месяцев. Оно может проявляться физическими симптомами и эмоциональными. И требует тревожное расстройство лечения.
Фото ru.123rf.com