Тонкое искусство позитивного мышления

Говорят, что наша жизнь – это отображение наших мыслей, поэтому психологи призывают нас к позитивному мышлению. Вроде бы простые вещи, которые просто нужно брать и делать, но с ними справляются только единицы. В чем заключается секрет позитивного мышления? И где искать силы на самые светлые мысли в трудные минуты?

Позитивно мыслить – это целое искусство, которым научиться владеть не так просто. Позитивное мышления позволяет нам посмотреть на жизнь с совершенно нового ракурса. Мы подобрали для вас 3 правила, которые направят ваши мысли в нужное русло.

Новый взгляд на ситуацию

Иногда случаются вещи, которые заставляют нас испытывать негативные эмоции. И мы по инерции продолжает смотреть на них с отрицательной стороны. Все неприятные ситуации, которые встречаются в нашей жизни – происходят непросто так. Есть уроки в этой жизни, которые мы должны усвоить, если мы этого не делаем, то какие-то вещи будут попадаться в нашей жизни снова и снова. Остановиться бесконечный круг страданий можно, но для этого нужно очень сильно постараться. Искренне поблагодарить все трудности в жизни, которые преподнесли вам непростой, но очень важный урок.

Радикальное прощение

Иногда причиной наших неудач является то, что мы не можем простить себя и других в некоторых ситуациях. Это становится причиной нашей регрессии, потому что идти дальше с таким «чемоданом» боли в сердце нельзя. Никогда не замечали, как у некоторых людей долгое время не ладилась личная жизнь, потому что они выбирали себе в партнеры совершенного одинаковых мужчин/женщин? Это и есть именно тот случай. Однажды человека предали, после чего он решил, что просто не достоин любви. Дальнейшие люди, которые встречались ему на пути – доказывали этому человеку именно ту самую теорию, которую он держал у себя в голове. Простите себя и других и в вашей жизни появятся люди, которые докажут вам то, что именно вы достойны любви.

Слышать истинные потребности себя и других людей

Нас всех очень огорчает, когда вокруг нас кто-то кричит, жалуется, активно жестикулируя пытается объяснить что-то. Такие люди очень часто нам портят настроения. Но смысл в том, что счастливые люди никогда не кричат, не ругаются и не пытаются критиковать других. Поймите, что за каждым таким поведением скрывается неудовлетворенные потребности и человек просто не знает как их выразить. Не все умеют прямо говорить о том, что им действительно нужно для собственного счастья. Да и мы порой тоже вместо того, чтобы сказать что-то прямо, начинаем расплескивать эмоции.

Фото: ru.123rf.com