Как сохранить здоровье осенью?
-
28.09.20
Осенняя пора — это прогулки в парках, красота желтых опавших листьев и уютные вечера дома. Наслаждайся этим временем, сохраняйте в памяти приятные воспоминания. Не позволяйте вирусам испортить настроение или нарушить планы. Не забывайте о мерах по защите от коронавирусной инфекции.
Позаботьтесь о своих близких старшего поколения или, если у них есть хронические заболевания. Помогите им с покупками или с оплатой счетов, чтобы они могли оставаться дома. Объясните им, что временно лучше не встречаться, если вы проживаете отдельно.
Гулять и заниматься спортом на свежем воздухе можно. Соблюдайте масочно-перчаточный режим в общественных местах: магазинах, транспорте, на работе. Это поможет защитить себя и окружающих от коронавируса. Помните о гигиене: чаще мойте руки с мылом или используйте дезинфицирующее средство.
Берегите свое здоровье! Помогайте тем, кому сейчас нужна ваша помощь! Простые правила помогут остановить рост заболеваемости.
Фото: ©123RF.COM