5 навязчивых мыслей, которые мешают вам жить

Вы когда-нибудь задумывались о том, какие препятствия возводят на вашем пути негативные мысли? Вам только кажется, что они спокойно живут внутри вас и никак не влияют на ваш образ. На самом деле, негативные мысли – это самые большие трудности на пути к жизни в гармонии с собой. В этой статье мы расскажем вам о 5 навязчивых мыслях, которые только портят вашу жизнь.

1. В моем прошлом было так много трудностей
Жить с плохими воспоминаниями все равно, что носить в своей душе тяжелые камни. Вы не можете жить свободно, вы не можете идти смело вперед, вы не можете радоваться жизни. Вы настолько вросли в свой негативный опыт, что только постоянно об этом и говорите всем вокруг. К сожалению, это очень плохая привычка, от которой вам стоит отказаться. Вы можете узнать совершенно другую жизнь. Попробуйте довериться людям и жизни дать еще один шанс.

2. Люди бы со мной не общались, если бы знали, какой я на самом деле
Мы привыкли делить свою личность на две: образ, который мы демонстрируем другим, и образ, который живет внутри нас. Нам кажется, что никогда в жизни никто не полюбит нас такими, какие мы есть. Но это не так. Мы прекрасны за то, что это мы. Тем более, что такое раздвоение личности – достаточно энергетически затратное занятие. Мы рекомендуем вам более целесообразно реализовывать свои силы.

3. Я не чувствую себя счастливым
Привычка сравнивать себя с другими вообще ни к чему хорошему не приведет. Какой смысл сравнивать себя с другими? Так вы можете помочь себе стать лучше? Это будет мотивацией для вас? Научитесь смотреть только на себя. Именно это и будет зрелым и правильным шагом в вашей жизни.

4. Всегда надо что-то делать
Да, нас абсолютно не учат отдыхать и наслаждаться жизнью. У нас из детства идет установка, что надо всегда быть продуктивным и успешным. Ведь нас учат тому, что все хорошее надо заслужить. Но это не так. Научитесь ощущать себя. Понимайте, когда у вас есть ресурсы на работу, а когда их нет. Прислушивайтесь к себе!

5. Невозможно обрести внутреннюю гармонию
Обрести гармонию – очень просто. Для этого достаточно просто активно к ней стремиться. Завышенные требования заведут вас не в гармонию, а в депрессию. Разрешите себе быть собой, полюбите свои маленькие недостатки, научитесь уважать свое мнение и наслаждайтесь жизнью по полной. Успокойтесь, вы прекрасны.

Фото ©iakovenko/123RF.COM