Relax FM – ваш проводник гармонии в Международный день йоги

Йога на свежем воздухе - это чистое телесное наслаждение. Когда лёгкий ветерок касается кожи, а мягкая трава под ногами заставляет мышцы работать в полную силу - каждое движение становится глубже и осознаннее. Практика на природе превращается в особый ритуал: легкие наполняются чистым кислородом, стресс тает, а тело обретает желанную легкость. 

Неудивительно, что для глубокого погружения многие выбирают йога‑ретриты в живописных уголках России - на Алтае, у берегов Байкала или среди лесов Карелии – величие этих мест дарит мощный прилив удовольствия. 

Ощутить единение с природой можно и в Москве. 21 июня в музее-заповеднике «Царицыно» пройдет масштабный Международный день йоги. Тех, кто следует этой философии, ждут зелёные площадки для практик и мастер-классы от наставников йоги. А главным проводником в мир гармонии и удовольствия станет радиостанция Relax FM. Пусть лёгкая и приятная музыка поддержит нужный ритм вашей практики.

Фото: @jackf/123RF.com